Наши советы для хорошего загара

Мы желаем всем хорошего отдыха.

Для вас наши советы, как загореть красиво и безопасно:

1. Не забывайте про солнцезащитные средства, солнцезащитные очки, пляжный зонт и головной убор.

2. В первые дни отдыха не стоит увлекаться, лучше начинать с 15-20 минут, с каждым днем увеличивая интервал на 15-20 минут. Благоприятное время для загара с 7 до 11-00 и после 15-00.

3. После водных процедур обязательно промокните кожу полотенцем, чтобы загар получился ровным и без пятен.

4. Пейте больше воды, чтобы восстановить водный баланс организма.

5. Обязательно примите душ после солнечных ванн, чтобы смыть соленую воду и нанесите успокаивающее молочко после загара.

6. Самое главное правило – чувство меры.